Membuat menu makanan tentu saja tidak hanya sebatas enak saja, melainkan juga kandungan gizi yang ada di dalam makanan tersebut. Tubuh tentu saja membutuhkan nutrisi yang mana dapat membantu untuk membuat tubuh menjadi lebih sehat. Salah satu pilihan menu makanan yang bisa Anda persiapkan untuk keluarga adalah omelet, hal tersebut karena di dalam omelet, terdapat berbagai kandungan nutrisi dan juga vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan yang terdapat di dalam telur dapat membantu Anda untuk bisa menghilangkan lemak pada liver, sedangkan beberapa tambahan sayuran dalam omelet tersebut nantinya akan menghasilkan serat yang tidak larut di dalam air sehingga dapat mengurangi resiko serangan jantung dan juga kanker, sedangkan paprika memiliki kandungan antioksidan yang cukup banyak, beta karoten dan juga vitamin C. Dengan demikian omelet jamur paprika bisa menjadi pilihan menu makanan Anda untuk keluarga karena di dalam satu porsi omelet jamur paprika memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, dan dengan menggunakan 4 butir telur, nantinya Anda bisa menghasilkan masakan yang lezat dan bergizi. Untuk cara membuat omelet yang gurih dengan campuran jamur paprika juga terbilang mudah serta tidak membutuhkan banyak waktu sehingga sangat praktis.
Bahan Omelet Jamur Paprika
Untuk hal pertama yang perlu Anda lakukan dalam membuat omelet jamur paprika adalah menyiapkan beberapa bahan seperti telur ayam sebanyak 4 butir, kemudian jamur kancing sebanyak 60 gram lalu iris tipis, paprika merah sebanyak 40 gram, potong dadu, bawang bombay sebanyak 40 gram lalu cincang. Bawang putih 3 siung, cincang, susu cair tawar sebanyak 4 sendok makan. Seperempat sendok teh bubuk paprika, minyak goreng atau margarin dan juga garam secukupnya.Cara Memasak Omelet Paprika
Untuk cara membuatnya sendiri juga sederhana, dan berikut ini adalah cara memasak omelet jamur paprika yang bisa Anda lakukan:1. Pecahkan telur dan tuang ke dalam wadah yang digunakan untuk mengaduk adonan omelet, kemudian kocok lepas telur tersebut dan tambahkan dengan semua bahan yang sudah disiapkan tersebut kecuali margarin atau minyak goreng, setelah semua bahan masuk, maka Anda perlu mengaduk adonan tersebut sampai rata.
2. Kemudian yang kedua adalah siapkan wajan atau teflon yang sudah diolesi dengan margarin jika memang tidak suka menggunakan minyak goreng, setelah itu panaskan wajan tersebut. setelah dirasa panas, maka Anda bisa menuangkan adonan telur tersebut. Lalu tutup sebentar.
3. Setelah itu masak menggunakan api kecil, kemudian angkat tutupnya dan cek apakah sudah matang atau belum, sebelumnya Anda juga perlu membalik adonan tersebut agar tidak gosong. Jika dirasa sudah matang, maka Anda bisa mengangkatnya dan letakkan pada piring saji, barulah Anda bisa menyajikan menu makanan tersebut untuk keluarga Anda.
Mudah bukan cara membuat omelet jamur paprika? Anda bisa mencoba membuatnya untuk keluarga tercinta. Rasa yang gurih dan lezat dari omelet tersebut akan membuat keluarga menjadi bertambah nafsu makannya. Selain rasanya yang lezat, kandungan gizi dari omelet tersebut juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Jika Anda tidak suka menggunakan minyak goreng, maka Anda bisa menggantinya dengan menggunakan margarin seperti Blueband. Blueband ini merupakan produk margarin yang sudah sejak dulu dipilih oleh masyarakat karena memiliki banyak kandungan yang baik untuk tubuh. Selain itu juga dapat menambah cita rasa dari masakan Anda, sehingga membuat setiap masakan menjadi lebih gurih dan disukai keluarga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silahkan komentari info ini. Atau ada pertanyaan?