Apa Pemutih Gigi yang Cepat dan Permanen?

Lomba Apa Saja

• Facebook
• Twitter

Banyak orang ingin tahu apa pemutih gigi yang secara efektif bisa memutihkan gigi kuning yang membandel. Di pasaran memang ada banyak produk odol atau pasti gigi yang  menjanjikan hal ini.

Namun tak ada salahnya juga kamu coba untuk menerapkan cara-cara alami berikut ini.

1. Hindari minum teh dan kopi

Kedua minuman ini memang nikmat banget diminum saat pagi, sore atau malam hari. Namun minum teh dan kopi secara berlebihan bisa menyebabkan gigi menjadi kuning. Oleh karena itu jika kamu ingin gigi kamu lebih putih, coba hindari minuman tersebut. Lebih baik minum air putih saja. Lebih sehat dan baik untuk gigi kita.

2. Rajin gosok gigi

Minimal kamu perlu gosok gigi sebanyak 2 kali sehari, yakni pada pagi hari setelah bangun tidur dan saat malam hari menjelang tidur.

Akan lebih baik lagi jika kamu gosok gigi sebanyak tiga hari, misalnya pada pagi, siang, dan malam hari. Tapi minimal kamu gosok gigi dua kali saja sudah cukup memadai untuk bisa membuat gigi terjaga kebersihannya. Dengan begitu gigi pun akan putih dan bersih.

3. Hindari makan permen

Permen itu makanan yang menggoda. Umumnya anak-anak yang banyak mengkonsumsi permen ini. Tapi peremen tidak bagus untuk kesehatan gigi kita. Oleh karena itu sebaiknya kamu menghindarinya.

Boleh saja kalau cuma sekali-kali mengkonsumsi permen. Nmaun jika sampai makan permen setiap ahri, hal itu bisa berdampak buruk bagi kesehatan gigi. Oleh karena itu, sebaiknya kamu mulai sekarang hindari kebiasaan makan permen.

4. Hindari alkohol

Alkohol itu juga nggak bagus buat gigi kamu lho. Bisa-bisa gigi kamu cepat kuning tanpa kamu sadari.

Lebih baik minum air putih saja. Air putih itu netral dan baik untuk gigi dan tubuh kita.

5. Jangan merokok

Ini juga kebiasaan buruk yang bisa membuat gigi cepat kuning. Banyak perokok yang sudah tahu hal ini namun acap kali mengabaikannya.

Kalau kamu memang ingin bikin gigi jadi putih, mulai sekarang stop merokok. Mungkin tidak mudah melakukannya saat pertama kali berhenti merokok. Tapi kalau kamu memiliki keinginan kuat untuk kembali memutihkan gigi, maka tidak ada jalan untuk menghilangkan kebiasaan buruk itu.

6. Hindari minuman berkarbonasi

Minuman berkarbonasi itu juga tidak bagus untuk kesehatan gigi. Seperti tadi dibilang yang bagus adalah minuman air putih. So, hindari juga minman suplemen atau minuman berkarbonasi karena hal itu tidak ramah bagi kesehatan gigi kita.

7. Berkumur dengan air garam

Boleh juga dicoba resep alami untuk memutihkan ggigi yakni dengan menggunakan air garam. Kamu bisa siapkan air hangat dan masukkan garam secukupnya. Lalu gunakan minuman ini untuk berkumur-kumur. Ingat berkumur-kumur ya. Bukan diminum :D

Manfaat air garam bagi gigi adalah untuk memberantas bakteri yang mungkin saja bersembunyi di sela-sela gigi kita. Dengan air garam itu, bakteri yang berhasil disingkirkan pun akhirnya tidak sempat untuk merusak gigi kamu.

8. Gosok Gigi dengan Kulit Pusang

Ada juga tips alami untuk membuat gigi jadi putih yaitu dengan menggunakan kulit pisang. Caranya adalah setelah kamu makan pisang, jangan langsung dibuang kulitnya. Tapi gosokkan kulit pisang ini pada gigi. Asal kamu melakukannya secara rutin, khasiatnya akan etrasa gigi kamu akan terlihat lebih putih dari sebelumnya.

9. Gosok dengan Kulit Jeruk

Buah lainnya yang juga bagus untuk gigi adalah jeruk. Kamu bisa gunakan kulit jeruk untuk digosokkan ke gigi kamu. Lakukan secara rutin setiap hari, hasilnya akan terlihat nyata dalam memutihkan gigi kamu.

Rasanya 9 tips ini sudah cukup untuk menjadi cara pemutih gigi alami yang berkhasiat untuk memberantas gigi kuning sehingga gigi kamu pun menjadi putih seperti yang kamu idam-idamkan.

Ayo bikin kamu lebih putih dari sebelumnya. Terapkan beberapa cara di atas ya. Selamat mencoba. Salam dari LombaApaSaja. Kabari jika tips di atas berhasil dengan berkomentar di bawah ini.